Многие женщины хотели бы изменить свою внешность к лучшему, но почти все боятся последствий, которыми бывают чреваты пластические операции
Автор телеграм-канала "Записки врача" рассказывает, какие продукты полезны гипертоникам, а каких им, наоборот, категорически следует избегать.
Сейчас, в середине лета, самое время украсить свою кожу легким налетом солнечного золота — но главное не переборщить. Даже в средней полосе ультрафиолетовое излучение может быть весьма мощным, а неправильный подход к процессу загара может иссушить кожу и спровоцировать преждевременное образование морщин.
Принято считать, что черный натуральный кофе способствует снижению веса за счет вывода жидкости из организма и повышения тонуса, которое снижает аппетит. Некоторые диетологи прямо-таки рекомендуют своим худеющим клиентам пить кофе как минимум по утрам. Но оказалось, его влияние на процесс сброса килограммов отнюдь не так очевидно.
Специалисты советуют вместо дорогих шампуней попробовать простое и эффективное народное средство — смесь воды и черствого хлеба. Говорят, оно поистине чудодейственно, вопрос лишь в том, чтобы правильно его приготовить и не лениться использовать 2-3 раза в неделю.
Препараты-сорбенты очень популярны в России из-за своей способности впитывать токсины. Однако популярный блогер-фармацевт Екатерина Диденко перечислила своим подписчикам в Instagram ряд случаев, когда применение этих препаратов абсолютно бесполезно.
