Кинезиотейпы — это неаллергенные ленты, сходные по свойствам с кожей.
Наверняка, каждый из вас видел их на профессиональных спортсменах по телевизору. Их клеят не для красоты и яркости образа. Метод кинезиотейпирования изобрели в 70-х годах и эффективно применяют и по сей день.
Для чего нужны кинезиотейпы?
- При правильном анатомическом нанесении аппликаций из тейп-пластыря на проблемные зоны можно увеличить выносливость во время физических нагрузок, избежать травм мышц и суставов, уменьшить гематомы, отёчность и болевой синдром, если травма уже была получена, улучшить лимфодренаж и ускорить процесс реабилитации. Тейпы фактически принимают нагрузку на себя за счет увеличения межтканевого пространства под лентой.
- Кроме того, их используют после массажа, при искривлении позвоночника, а также во время беременности, чтобы поддержать мышцы живота и снять нагрузку с поясничного отдела.
- Тейп начинает действовать сразу после нанесения и стойко держится до двух недель, но продолжает свою эффективную работу в течение 5-7 дней. А дальше старая аппликация снимается и накладывается новая.