Дата публикации: 17.01.2020
Цикорий – полезная альтернатива кофе.
По вкусовым качествам цикорий максимально приближен к любимому напитку и так же обладает тонизирующим эффектом. Но при этом не содержит кофеина и показан к применению гипертоникам и людям с патологиями сосудов и ЖКТ. К тому же, корень растения является профилактикой многих заболеваний благодаря содержанию в нем множества полезных веществ.
.
Инулин – полисахарид, который и делает напиток бодрящим и контролирует уровень сахара в крови. Инулин подавляет чувство голода и помогает сбросить лишний вес.
.
Бета-каротин – антиоксидант, который выводит свободные радикалы и является профилактикой онкозаболеваний.
.
В цикории много клетчатки для поддержания здоровой микрофлоры кишечника и хорошего пищеварения.
.
Витамины А, В6, С, Е, К – замедляют старение, повышают выносливость, улучшают обмен веществ, состояние кожи, свертываемость крови, работу иммунной и нервной систем.
.
Богат минералами, например, железом, поэтому рекомендован при анемии; селеном, повышающим потенцию; калием для улучшения работы сердечной мышцы и выравнивания сердечного ритма.
.
Если вы пока не готовы полностью отказаться от кофе, то начните добавлять цикорий в напиток, чтобы постепенно снизить потребление кофеина.
По вкусовым качествам цикорий максимально приближен к любимому напитку и так же обладает тонизирующим эффектом. Но при этом не содержит кофеина и показан к применению гипертоникам и людям с патологиями сосудов и ЖКТ. К тому же, корень растения является профилактикой многих заболеваний благодаря содержанию в нем множества полезных веществ.
.
Инулин – полисахарид, который и делает напиток бодрящим и контролирует уровень сахара в крови. Инулин подавляет чувство голода и помогает сбросить лишний вес.
.
Бета-каротин – антиоксидант, который выводит свободные радикалы и является профилактикой онкозаболеваний.
.
В цикории много клетчатки для поддержания здоровой микрофлоры кишечника и хорошего пищеварения.
.
Витамины А, В6, С, Е, К – замедляют старение, повышают выносливость, улучшают обмен веществ, состояние кожи, свертываемость крови, работу иммунной и нервной систем.
.
Богат минералами, например, железом, поэтому рекомендован при анемии; селеном, повышающим потенцию; калием для улучшения работы сердечной мышцы и выравнивания сердечного ритма.
.
Если вы пока не готовы полностью отказаться от кофе, то начните добавлять цикорий в напиток, чтобы постепенно снизить потребление кофеина.