Все люди в мире делятся на две категории: те, кто начинает день с кофе по традиции и ради удовольcтвия, другие же пьют этот крепкий напиток исключительно ради его бодрящего свойства. Во втором случае можно заменить кофе бодрящими аналогами, которые ничуть не менее вкусны, а некоторые куда более полезны.
Чай с имбирем — нереально полезный напиток, который является не просто природным энергетиком для вашего организма, но и источником вечной молодости и красоты. Один только запах такого чая заставит проснуться даже бурого медведя в самую холодную зиму.
Для людей, которые следят за здоровым питанием, давно известно, что начинать свое утро стоит со стакана теплой воды с лимоном. Такой напиток не просто способен взбодрить организм, а и обладает массой других способностей.
Гранатовый сок по содержанию калия во много раз выигрывает не только у кофе, а и у остальных соков. Он способен тонизировать организм с пользой для здоровья, потому что, в отличие от терпкого кофе, не ускоряет сердцебиение.
Отлично справляются с ролью напитка бодрости любые зеленые смузи. Вы можете их делать из петрушки, огурца, сельдерея, киви, брокколи, шпината, яблок — одним словом, из любых зеленых фруктов и овощей.