Кожные высыпания бывают не только у подростков, от проблем с кожей нередко страдают и взрослые люди. Как помочь в такой ситуации своему здоровью?
Нередко обладатели жирной и проблемной кожи не стремятся ее увлажнять. Однако это очень важно при качественном ежедневном уходе. Главное, создать для кожи комфортную среду и тщательно выбирать кремы.
Людям с сухой кожей нужно увлажнять ее еще чаще. К крему и сыворотке нужно добавлять питательные маски. В этом случае лучше использовать средства на масляной основе, которые являются некомедогенными.
Не старайтесь замаскировать свои недостатки под толстым слоем косметики. Хотя тон или пудра прикроют покраснения, они слишком часто забивают поры и приводят к еще более серьезным проблемам. Людям с жирной кожей лучше выбирать легкий тональный крем с матирующим эффектом. А вот при сухой коже стоит присмотреться к натуральным основам. При этом пудру наносить лучше только на Т-зону.
Избавьтесь от дополнительных средств, используемых при умывании. Силиконовые щеточки, мягкие спонжи и прочие девайсы лучше не использовать. Все это может травмировать воспаления.
Ради здоровья кожи регулярно меняйте наволочки и полотенца. Дело в том, что на них постоянно скапливаются опасные бактерии. На влажном полотенце или наволочке они будут особенно быстро размножаться. Наволочку рекомендуют менять каждые 4 дня, а полотенце – каждый день. При необходимости лучше и вовсе перейти на бумажный вариант.