Дата публикации: 31.10.2019
На пороге один из любимых праздников детей и взрослых – Хэллоуин.
Хоть он и не является традиционным для нашей культуры, но популярность завоевал неподдельную. Нам он тоже нравится, и вовсе не за яркие наряды и мистическую атмосферу. Этот праздник – повод напомнить о необходимости срочно сходить в магазин за ароматной, сочной ТЫКВОЙ. Голову из корнеплода вырезать не обязательно, а вот ввести в рацион – настоятельно рекомендуем.
6 магических полезных свойств тыквы:
Хоть он и не является традиционным для нашей культуры, но популярность завоевал неподдельную. Нам он тоже нравится, и вовсе не за яркие наряды и мистическую атмосферу. Этот праздник – повод напомнить о необходимости срочно сходить в магазин за ароматной, сочной ТЫКВОЙ. Голову из корнеплода вырезать не обязательно, а вот ввести в рацион – настоятельно рекомендуем.
6 магических полезных свойств тыквы:
- В составе нет крахмала, много пищевых волокон и мало сахара. А на 100 г мякоти приходится всего 22 ккал! То, что нужно для худеющих.
- Помните, в школе нам говорили: «Чтобы глазки были здоровыми и лучше видели, ешь больше моркови». Так вот, в тыкве в 5 раз больше кератинов, необходимых для остроты зрения.
- Высокое содержание витамина Е благотворно влияет на состояние кожи, ногтей и волос.
- Гинекологи рекомендуют включать в рацион тыкву желающим забеременеть, а также тем, у кого уже наступила менопауза – осенний овощ послужит антидепрессантом и поможет минимизировать неприятные ощущения.
- Помогает от бессонницы.
- Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки и токсины благодаря своим антиоксидантным свойства.